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晚安app苹果版

大小：281.7M语言：简体中文 类别：健康软件系统：iPhone OS
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版本：v3.46.13时间：2025-05-08 00:00:00

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软件介绍

晚安app苹果版是一款简单实用的睡眠时间记录工具，能够很好的记录用户每天睡觉的情况，包含睡眠周期、睡眠时间、睡眠负责、打呼噜等数据的记录，涵盖睡眠的方方面面，还会生成形象的图表，依据统计数据生成科学的睡眠分析报告，让用户更好的了解自己的睡眠情况，改正不良的睡眠习惯。另一方面，软件提供就寝提醒服务，不但会释放放松的音乐帮助用户快速入睡，还会到点会自动提醒用户起床，轻松管理用户的睡眠和起床，有喜欢的朋友快来下载体验吧。

应用简介

晚安是一款智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，分析您的睡眠质量，并当您存在睡眠负债时通知您。 不论您坚持早起或是习惯晚睡，它都是您必备的 app。

软件特色

- 在最佳时间伴随着您最喜爱的音乐精神饱满的醒来 - 您将不再感觉昏昏沉沉

- 设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛，获得足够的睡眠时间

- 跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量

- 了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量

- 通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据

- 获取实用的每周统计数据

- 在令人放松的音乐中入睡

- 在早晨获取您所在地点的天气预报，以轻松规划一天的行程

- 与 Apple “健康” app 同步您的数据

- Sleepzy + Apple Watch =更多乐趣

- 通过 Apple Watch 监测您的睡眠——清楚易用的洁面能帮助您大概了解在您睡觉时发生了什么

请注意，宠物或同伴的移动或发出的响声可能影响睡眠跟踪效果。

升级到高级版即可

- 深入了解高级统计数据并随时跟踪您的进度

- 聆听您在夜间发出的声音，了解自己是否打鼾

- 解锁全部睡眠分析

- 去除广告

在最佳时间精神饱满地醒来 彻底改变您的早晨

使用教程

1、打开下载的软件，进入首页点击闹钟，它将会为用户提供睡眠追踪闹钟

2、点击夜间统计数据，用户可以看到自己的夜间睡眠质量

3、点击趋势，用户能够对自己的睡眠质量、熟睡时间、睡眠负载等等一目了然

4、点击设置，用户可自定义开启睡眠录音、帮助睡眠、天气等等

更新日志

v3.46.13版本

Bug修复和性能改进。

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