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爱动健身app

大小：83.65M语言：简体中文 类别：生活实用系统：Android 4.0 或更高版本
简介|教程|评论(0)
版本：v8.4.6时间：2025-09-16 00:00:00

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软件介绍

爱动健身app是一款非常不错的辅助健身app，可以让您信赖的专业健身助手！拥有国际运动科学协会 （ISSA）中国独家认证，⾸次加⼊团课基础&进阶课程，爱动团课已服务全国数千万⽤⼾。

该软件为您提供最综合、专业的品牌健身场馆信息、教练信息，并且还为用户提供一站式预约，轻松享受最全面、方便的专业健身服务，让你对肌肉、马甲线都再也不是梦。特别是针对家庭、场馆等多种场景，提供针对不同训练？标的所有课程种类，每？节课程都由爱动专业教研团队设计制作，更符合亚洲？的运动特点。所以对于爱动健身、喜欢健身的朋友，它是一个非常不错的选择哦~

软件特色

— 团课小白跟课难？

【爱动解决方案：团课基础教学，适合市面上全部团课，在家基础练习，跟课不再困难！】

— 器械训练没有目标&不会使用？

【爱动解决方案：根据爱动课研实测有效的运动方式，量化成运动轨迹，形成跟练课程，并辅助器械教学，一看就懂！】

— 线上训练内容鱼龙混杂，不知如何选择？

【爱动解决方案：根据不同训练目标，爱动只提供最有效的可跟练课程，选课0成本，提高训练效率！】

— 线上课程没人陪，坚持太困难 ？

【爱动解决方案：爱动训练全部真人拍摄配合专业细致讲解，跟练更容易，通过训练计划&组队挑战，让目标更明确，更有趣！】

— 训练遇到瓶颈，不知如何突破？

【爱动解决方案：爱动课研将团课&健身的训练阶段，量化成标准的运动轨迹，找到您的明确定位，针对化训练】

爱动建设怎么更改所在的位置？

1、首先进入app后，在我的场馆页面点击右上角的位置图标

2、之后就可以切换到你的城市了

软件亮点

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场。

3、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

更新日志

v8.4.6版本

1、更多细节优化，使用体验更顺畅.

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